A hallgatók mentális és fizikális egészségi állapotának javítása egyszerűen megtanulható és alkalmazható stresszkezelési módszerek bemutatásával és gyakorlásával, amelyek hatása objektív módon mérhető. A kurzus döntően gyakorlatok formájában kerül oktatásra, amely a hallgatók aktív részvételét, illetve pszichofiziológiai mérésekben való részvételi hajlandóságát igényli. A kurzus oktatási módjából eredően a részvétel minden gyakorlaton kötelező. A szenzorok viselésével vagy nem-invazív fizikális mérésekkel kapcsolatban ellenérzésekkel bíró hallgatóknak más kurzust javaslunk (minden mérésre felöltözve kerül sor).
- Oktató: Fűzi Márta
- Oktató: Dr. Kósa Karolina
